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Como Vencer a Timidez

Veja Agora 5 Exercícios Para Perder a Timidez Definitivamente, Se Você Não Aguenta Mais Passar Por Isso, Leia Ester Artigo Agora MESMO!

Descubra Como Vencer a Timidez De Uma Vez Por Todas!

Como vencer a timidez

 

Creio que se você chegou até este artigo é por que esta cansando de se sentir excluído ou simplesmente não suporta mais a ideia de ser uma pessoa extremamente tímida, Acertei?

Realmente a timidez pode literalmente acabar com você, tanto na sua vida afetiva quanto na sua vida profissional, mais se você é daquelas pessoas que são tímidas ao extremo este artigo pode ajuda-lá!

Antes de mais nada quero lhe convidar a assistir ao vídeo abaixo para você entender um pouco mais sobre timidez.

 

 

Agora que você assistiu ao vídeo acima sabe exatamente o que acontece com seu cérebro para que seja uma pessoa tímida, timidez não é nenhuma doença e você pode aprender a reverter esta situação.

Agora você irá Aprender Como Vencer a Timidez DEFINITIVAMENTE!

Abaixo iremos listar 5 exercícios para que você já comece aplicar no seu dia a dia!

 

  • Exercício numero 1 :

Tente conversar com todos a sua volta, este exercício pode ser o mais difícil, porém é necessário dar o primeiro passo, após alguns minutos você notará que a timidez já ficou um pouco de lado.

Comece devagar, na fila de um bar ou de um banco por exemplo. Se estiver na fila de uma padaria, pode olhar para a pessoa atrás de você e dizer ” humm que cheirinho bom, deve estar uma delicia” Assim a pessoa responderá logo, algo do tipo, “Sim deve estar muito bom mesmo” Se se sentir encorajado, continue a conversa, fale de algum assunto ou notícia do momento.

  • Exercício numero 2 :

Olhe nos olhos das pessoas quando estiver conversando, por mais que seja difícil para uma pessoa tímida olhar nos olhos, tente fazer este exercício. Lembre-se todos estes exercícios vão ser difíceis no inicio, porém conforme você for treinando, irá ficar cada vez mais simples, até chegara a hora que você vai se sentir confortável com essa situação, o importante aqui é você sair da sua zona de conforto, o que é difícil mesmo no incio, porém faça, ou vai querer continuar passando por tudo que você passa.

  • Exercício numero 3 :

Faça perguntas para as pessoas, este exercício é muito importante para que você comece a deixar sua timidez de lado, para começar você pode fazer algumas perguntas pessoais e pedir a opinião das pessoas e porque isso? Geralmente pessoas tímidas não fazem perguntas, pois muitas vezes tem medo de não saber li dar com a resposta,com este pequeno exercício você aprendera a reagir com as mais diversas respostas. Isso é uma coisa boa e um belo avanço!

  • Exercício numero 4 :

Escolha seus alvos, você não vai chegar logo de cara e começar a treinar estes exercícios com aquele cara super grosseiro que sempre você vê dando patada nas pessoas na rua, tente iniciar os exercícios com alguns conhecidos e depois vaia avançando conforme vai criando coragem.

Importante aqui é não prestar atenção no resultado final, e sim ir melhorando sua postura, abordagem e ir aumentando sua confiança.

E nunca desanime se a pessoa não estiver sendo reciproca com você, afinal você esta apenas fazendo exercícios e aperfeiçoando seus métodos, quando menos esperar vai estar fazendo muitas amizades novas apenas fazendo estes testes simples no seu dia a dia.

  • Exercício numero 5 :

Como vencer a timidez definitivamente, você pode tentar o toque, quando estiver treinando tente tocar indiscretamente nas pessoas, não deixe que isso seja algo forçado, tem que ser natural, pois as pessoas irão perceber se tiver forçando algo, principalmente se estiver conversando com o sexo oposto, se você for homem e estiver conversando com alguma garota, de boas risadas e a toque nos ombros, braços ou mãos e vice e versa.

Espero que estas simples dicas li ajude a amenizar o seu problema com sua timidez, fazendo apenas estes 5 exercícios você já dará uma grande passo para conseguir vencer a timidez.

Caso você queira se aprofundar ainda mais nestes exercícios, encontrei um blog que fala detalhadamente de um método infalível para quem quer descobrir como vencer a timidezde uma vez por todas,caso você queira acessar e ver este conteúdo, CLIQUE AQUI.

 

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